二口经验｜初歆实习生阿皮的日语二级口译三口

大家好，我是目前正在初歆实习的阿皮。文学方向在读研究生。初心这边笔译的经验贴较多，口译的经验贴比较少，我厚着脸皮来添个砖。

首先我本人并不是口译专业，但是曾励志报考口译，只是中途读着读着“读歪”了，研究生才学的文学。所以大一到大三的时候，其实一直在为读口译做准备，期间有一些在口译课上学到练习口译的方法。

一、前言

老规矩先上成绩：

去年的三口↓

今年的二口↓

由于上了研究生之后没有口译课，自己也没有像以前一样坚持听新闻练口译，再加上6月考试正逢期末周，结课论文+英语考试，就没怎么复习，最后考了58分。对于这个分数，我虽然感到遗憾，但是真的觉得是很意外的高分，至少说明我底子还没丢完。

根据官方公布的数据（具体可以看catti官方公众号或微博）参考口译的人数比笔译少一些，通过率也是比笔译低一点。但就我个人的感觉而言，口译的文章内容实际上比笔译简单很多，关键是在于很多考试的同学并没有怎么练习直接就上考场了。所以主要分享一点我本科时采用的口译训练方法。

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二、训练方法

（以下方法皆是本科口译课上老师所授）

1.シャドーイング，影子跟读

2.リプロダクション，复述

3.パラフレージング，转述

4.リテンション，概述

5.クイック・レスポンス，快速反应训练

6.ノート・テイキング，笔记法

7.サマライジング，概括

8.サイト・トランスレーション，视译

等等，还有其余的很多，更多的建议大家买本口译教材自己看看，也可以摸索出来更适合自己的办法。

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三、个人举例

老话常谈，口译就是从输入（视与听），经过大脑转换（记-笔记和大脑记忆），到输出（说）的一个过程，所以主要就是围绕四方面，视、听、记、说。但是catti由于是采取听译形式（可记笔记），所以这里就主要介绍听、记、说的部分。

3.1听与记

首先是我本科的口译和听力课：口译课就是老师先讲方法，然后用外研社出版，宋协毅老师的新编汉日日汉同声传译教程，课堂上让我们进行上面提到的各种训练（转述，复述，归纳，视译，听译等）；听力课是用前一天最新出的雅虎新闻，会让我们边看视频边做笔记，播放完毕后，立刻点名进行复述和转述，偶有两三次用了一些纪录片、或者一些其他的节目。

这两门课一上来的时候对于当时刚上大三的我来说十分困难，一开始听不懂看不懂，后来渐渐地能懂一些，但即使懂了意思，没有办法做到迅速转换为准确的的中文，所以上课特别难受，加上一周只有两节这样的课程，练习量根本不够。所以，只能自己加练。

如果是基础不扎实的同学，听力不太好的同学，可以参考我当时使用的办法。

【每周五次，用各个公众号和NHK广播（初歆公众号“初心日语联盟”每日都有NHK新闻和天声人语放送），听NHK新闻，此时重点在于每一句话/一段话，抓重点记笔记和训练瞬时记忆】。

比如

「WCSは2003年より名古屋で開催されている世界最大のコスプレイベントで、新しい国際交流を創造する機会としても注目を集めています。」

听完这句话，我会记下来的笔记：

“WCS”，“2003より”，“名”，“よ一”，“コスp”，“intn”等。

“WCS”，“2003”，“名”等就是这段话的主语，时间，地点，后面则是属于在这个过程中形成的自己看得懂的笔记法，比如“世界最大，最强，最好”等，我用“よ一”、“国际性，国际化”用“intn”。

这个“听与记”的过程就是在于磨耳朵，挺高听力水平的同时，形成自己独特的一套笔记法，方便在后续练听译、考catti的时候快速记录重要信息。当然这是一个很漫长的过程，重点在于坚持以及，要用自己看得懂的方式。

至于为什么用NHK新闻，首先因为它时间比较短，其次是非常方便，打开微信公众号/NHKapp就能听，非常适合每天或者每周四五次，一次十多分钟的“听记训练”。

熟练之后，我也没有立刻开始听译，而是【逐渐缩短一段新闻的暂停时间】，保证较高的准确性的前提下，加快处理信息的速度。之后再开始进行听译训练。这个过程我个人大概是先持续了三个多月，从8月底到12月，之后再开始的口译练习

3.2听与说

3.2.1

“说”这方面，包括老师、学长学姐和某些经验贴都推荐了影子跟读，但个人不是很喜欢这种方式。我主要采取的就是catti的考试方式，【听完一段话再迅速进行翻译】。各位可以自行选择，适合自己的方式。

那么说的时候，我个人认为口译重点就是在于“信速达”。保证信息不遗漏的前提下，快速地将信息用准确精简的语言表达出来，所以这就对于中文也有很高的要求，建议多阅览人民网，新华网，还有各种旅游景点、传统习俗的中日文介绍，把一些“套话”记在脑子里，可以做到不用想就能说出来的程度。

建议大家在听译的时候用录音，针对自己的断句、发音、语言不精简、不自觉地加入一些あの、えと、うん之类的口癖词等问题，都可以通过录音，逐步改善。例如断句，就体现了对信息的归纳整理，把一句话怎么断开，才准确表达原意，又符合语言的表达习惯，这也是catti评分的重要标准之一。

3.2.2

我本科由于是外国语大学，每周都有两次日语角，形式内容都很自由，就是大家在食堂门口站着闲聊。可以是最近的时事，可以是新闻，可以是娱乐明星，也可以是杂谈，重点就是开口说。我因为主要是想练习说，所以经常会去找外教一对一，或者一对二，小圈子聊天，这样自己就可以多多开口。所以如果各位的学校有日语角，可以多多参加。

（初歆也为大家提供与外教一对一交流的课程~）

3.2.3

最后还有一个很重要的自我训练方式，就是在大脑里面自言自语。专业一点的说法就是“沉浸式”，简单来说就是培养日语思维，每天就在脑子里面问自己几句话，“那个用日语怎么说”、“这句话用日语怎么说”、“这段日语对应中文怎么表达比较符合中文的习惯”等等。

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四、catti考试相关

电脑答题，综合一般来说大家都能考60+，重点建议放在一个小时的实务上（中间好像有点休息时间）。

考三口的时候，是和其它语种在一个考场，二口的时候，日语语种的在一个考场，也不知道是不是都是这样，具体就是到时候看考场安排。首先进入考场一定要检查键盘，鼠标，耳机，话筒等设备有没有问题，出现问题大概率都是自己担责，不能白白浪费几百的考试费。

考试过程中，大家都带了耳机，但是还是能够听见别人的声音。比如我考三口的时候，隔壁的妹子有几题直接重复我说过的话；和我一个考场的不知道什么语言的妹子，隔了好几个座位，我都能听到她的声音，所以如果某个人声音稍微大一点点，其他人就听得见。

其次，当你的前后左右都答完这道题了，而自己还在听得半懂不懂，思考如何组织语言答题的时候，心就开始慌，导致忘掉一些笔记没记下来的信息，看笔记也会觉得烦，然后乱说一通。或者你正纠结怎么张口说，突然听到了别人答题，却发现和自己听到的不太一样，甚至直接是相反，就会对自己的听力产生怀疑，从而影响了答题，甚至直接错过答案时间，此题零分。所以建议相信自己，别管其他人怎么样，自己听到什么就是什么，一旦心态有波动，后续答题都会受到影响（此次二口实感）。

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五、结语

不论笔译口译都是属于一个长期积累的过程，而口译考试更是属于零时抱佛脚=没有用的考试，比如我去年每周练练听译还能高分过三口，今年没怎么练习，直接就没及格。所以catti这门考试真的是需要坚持长期的输入和输出。

希望大家和我明年能一起通过二口。

完

感谢阿皮分享CATTI三级口译和二级口译的备考经验，希望能给大家提供一些参考。

也欢迎各位同学给日语MTI投稿，分享自己的CATTI备考经验。

作者｜阿皮

排版｜星辰

本文由作者原创授权，禁止二改二传

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